8月1日，美国大学三大主流网申系统CA、UC和CAAS正式开放，标志着2026年美国本科秋季入学申请季正式拉开大幕！
然而，还没等准留学生们提交资料，一所藤校却传来录取新变动——
近日，藤校之一的宾夕法尼亚大学宣布：从2025-2026申请季起，全面取消本科申请中的“可选校友面试（Optional Alumni Conversations）”，连非评估性交流都没了。
图源 | 宾大官网
要知道，在过去10年内，大约90%的宾大申请者都有可能被要求参与学校的校友面试。不仅是为了让申请者更直观地了解学校；同时也是为了维系校友和学校的联系，并且学校还可以通过校友面试，更全面地了解申请者。
伴随这份通知的下发， 这一延续数十年的传统环节将彻底退出历史舞台。
宾大为什么要取消校友面试？有人猜测可能是 校友们有点扛不住了......
在2025fall申请季，宾大收到72,544份申请——而这一数字在2012年时，仅为31,000份。
图源 | 宾大官网
展开剩余87%申请量的快速增长，意味着学校难以公平有效地为每位申请者安排和校友的一对一交流，在对话时间以及话题质量上也不断压缩。
不少校友志愿者反馈：与其在短短几个月内进行高强度面谈，不如把精力用于更具长期价值的学生陪伴上。
在这样的情况下，宾大不得不重新调整招生策略，在取消校友面试的同时，推出了改版后“校友志愿者项目”（PAAP）——校友不再作为招生环节的“面试官”，而是转型为“成长导师”，在学生入学后提供包括迎新指导、学术辅导、职业发展等在内的长期陪伴与支持。
图源 | 宾大官网
面对这种突如其来的变化，不少学生可能会担心：是否会影响未来的申请和录取？
说实话，这也得看具体的情况。
首先，在录取过程中，相比于更为重视面试环节的英国高校，近年来美国高校的面试环节逐渐趋于 “边缘化”。
一般来说，美本面试主要分为3种形式。
招生官面试（AO面试）：比较传统的一种形式，主要由学校招生官来判断学生与招生的匹配程度。
校友面试（Alumni）：在形式上更随意，主要目的是让学生有更多的机会展示一些在申请材料中难以体现的个人特点和经历；
第三方面试：学校委托第三方机构帮助学校进行面试，第三方机构会将面试过程录制成视频，申请人可以选择表现最佳的一次发送给学校。
招生官面试（AO面试）：比较传统的一种形式，主要由学校招生官来判断学生与招生的匹配程度。
校友面试（Alumni）：在形式上更随意，主要目的是让学生有更多的机会展示一些在申请材料中难以体现的个人特点和经历；
第三方面试：学校委托第三方机构帮助学校进行面试，第三方机构会将面试过程录制成视频，申请人可以选择表现最佳的一次发送给学校。
但这几年，大部分TOP高校不再开放校内面试，有些学校甚至关闭了校友面试项目，开始寻求新的替代方案。
比如布朗和芝大，很早就用视频介绍来替代面试了；杜克和西北也强烈建议国际生申请者使InitialView面试......
图源 | InitialView
对于这些学校来说，面试的重要性逐渐降低。除此之外，仍有几所高校比较重视面试。 如果要以这些大学为目标，申请者仍需要做好准备。
美国Top30综合性大学中，10所大学明确接受校友面试，分别是：
普林斯顿大学、麻省理工学院、哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁大学、杜克大学、达特茅斯学院、莱斯大学、圣路易斯华盛顿大学、乔治城大学。
美国Top30综合性大学中，10所大学明确接受校友面试，分别是：
普林斯顿大学、麻省理工学院、哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁大学、杜克大学、达特茅斯学院、莱斯大学、圣路易斯华盛顿大学、乔治城大学。
需要注意的是，多数大学坚称不面试不会造成任何影响。比如普林斯顿：
“我们无法保证每个申请人都能被面试。这取决于我们面试官的资源。如果你没有收到面试邀请，你的申请不会受到影响，因为面试本来就是选择性的。”
图源 | 普林斯顿官网
然而根据相关研究数据，在未参加面试申请者和参加了（或免面试）申请者之间，前者录取率仅为7%，后者录取率高达19%。
图源 | MIT研究报告
其次，大学取消面试，看似流程更简单了，但也意味着对申请者的“自我呈现”能力提出了更高要求。
比如布朗大学，在2022年率先宣称永久性取消校友面试，改用让学生上传2分钟的video essay（自拍视频）来替代，借此机会让学生告诉学校自己是谁、为何对布朗大学感兴趣。
图源 | 布朗大学
然而这种方式对于国际学生，尤其是非英语母语的申请者来说，意味着需要更精巧、更主动地弥补“声音缺失”，在纸面上构建鲜活形象。
那些原本可能在面试中分享的兴趣点、成长经历和个人特质，现在需要再短短2分钟时间里尽可能的展现，才有可能获得招生官的青睐——难度可能更高了！
最后，随着面试环节的取消，也标志着美国高校评估维度的调整，校内成绩、标化分数等材料或许愈发重要，软性能力和匹配度的考察占比逐渐增加。
从去年开始，达特茅斯、耶鲁、布朗、哈佛等多所藤校相继宣布取消“Test-Optional”政策，恢复SAT/ACT强制要求。
图源 | 布朗大学官网
标化成绩的回归，标志着美本高校重新强调扎实的学术基础、卓越的学习能力在选拔中的核心地位。
随着而来的，是未来标化成绩的日益内卷——
在过去，1500分的SAT已经是相当不错的成绩了，但是这几年的藤校SAT中位数基本都超过了1540分大关，而且还在以每年9分的平均速度稳步上升。
宾大录取者标化成绩分布情况 | 学校官网
面对不断变化的申请局势，国际生们需要紧跟趋势、提前规划，才能更灵活地应对变化，做出明智的决策。
申请局势多变如何应对？
中国学生“爬藤”有何蹊径？
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